花粉症とアレルギー


例えばスギの木の多い地方の山林で働いている人は、常に大量のスギ花粉にさらされているが、 都会に住む人に比べて花粉症の患者は少なく、さほど重症でもないといいます。
実は花粉症は都市に住む人ほど有病率が高い傾向にあります。

それは花粉症が花粉を吸い込む量だけに関係しているのではないからなのです。
ディーゼルエンジンなどの排気ガス、ハウスダスト、さまざまなストレスなど、 花粉症とは無関係に見える複数の原因が、多くの人に花粉症を発症させ、重症化させているのです。

それならば、都会を捨てて地方に住めば、花粉症は克服できるのでしょうか？
実は、そう簡単にいかないのが、花粉症の難しいところ。
一度花粉症になった人は、別の花粉にもアレルギーになりやすく、 例えば、東京でひどい花粉症に悩まされていた人が北海道や小笠原に転勤になり、 しばらくは快適に過ごしていたのですが、数年後に今度は北海道特有のシラカバ花粉症や、 小笠原特有のハイビスカス花粉症を発症するケースもよくあるとか。

花粉症は、一度発症すれば高齢になって体の免疫が低下したり、 鼻の粘膜の機能が退化するまで何らかの症状が毎年続くものなのです。
自然治癒率はかなり低いため、一生モノの病気としてつきあっていくしかないようです。

花粉症になる大きな原因としては、ストレスが挙げられるようです。

人間はストレスを感じると免疫力が下がってしまい、病気になりやすくなります。
そんな時に花粉を吸ってしまうと、体が過剰反応を起こしてしまい、それまでなんとも無かった人が突然花粉症になってしまったということもあるのです。

日ごろからストレスをためない様にすることが、花粉症対策には重要です。

運動不足なのなら、仕事帰りや空いた時間にマンツーマンゴルフレッスンのザメットに行ってみたり、お酒が好きならREDBOXのワイン通販でワインを買い、家でゆっくりと楽しんでみたり、鉄道模型を眺めて過ごしたり、カメラが趣味だから色々出かけて写真を撮ったり、などなど、空いている時間を有効に活用してストレス発散することが大切です。

周りの環境を変えたいと思っているなら、不動産販売ステップなどで新しい家を探してみるのもいいでしょうし、日研総業の人材紹介や京西テクノスの人材募集などで職場を変えてみるのもいいかもしれません。

そうやってうまくストレスを発散することで、花粉症の発症を防ぐことができるのです。